アプリ 日々のカフェイン摂取量をヘルスケアへ簡単に記録できるアプリ!

日々のカフェイン摂取量をヘルスケアへ簡単に記録できるアプリ!

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かみーじょ



普段何気なく口にしている飲料からどれほどカフェインを摂取しているのか、簡単に記録できるアプリをご紹介します!

アプリ名はそのまま『カフェイン』です!コーヒーカップのようなキャラクターや全体の色使いがとてもおしゃれです♪

アプリの初回起動時に、Apple純正のヘルスケアアプリとの連携を求められます!

連携することでヘルスケアアプリの栄養欄にカフェイン摂取量を自動記録できるので、両方とも[許可]にすることをおすすめします!

私は仕事中常にコーヒーを飲んでいるので、1杯飲むごとにアプリを起動させて記録してみました。

 [カップ1杯]を選んだところ、カフェイン摂取量は100.0mgと表示されました!

合計4杯飲んだため、本日のカフェイン摂取量は400.0mg!これは多いの?少ないの?

摂取量の下に毎回カフェイン豆知識が表示されます。適度に摂取すればカフェインはとても有効な成分なんですね☆

ちなみに栄養ドリンクの大きい缶には、なんとコーヒー1杯を超える112.0mgのカフェインが含まれているんだとか!大きい缶の基準が曖昧ではありますが驚きです!!

コーヒー、紅茶好きな方は使ってみると意外な発見があるかもしれませんよ♪

記事で紹介したアプリ

※販売価格はレビュー作成時のものなので、iTunes App Storeにてご確認くださるようお願いします☆

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