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スープダイエット|今のダイエット法は体質に合っていますか!?「食べて痩せる!」無理のないダイエットで健康的なカラダづくり。

アプリ2011/12/22
スープダイエット
ダイエットビューティースープレシピがなんと52点収録された【スープダイエット】では、レシピのほかダイエットのための体質診断やダイエットサポートするコラムなどが紹介されています。今年...と言ってももう残りわずかなので「来年こそは!」とダイエットを目指す女性にオススメ☆ ダイエットと言えば、食べずに痩せる。という考えの方も多いですが、栄養バランスが崩れるので余計に太りやすいカラダになっちゃうんですよー汗 自分の体質をよく理解した上で体質に合わせたスープレシピを食べてダイエットしましょう♪

 起動するとTOP画面には3つのメニューが表示されています。 食材検索 食材検索では「全て」からの検索か「野菜、きのこ」「魚、肉、ほか」「生薬」の3分類から検索できます。

一覧からタップ選択すると、各レシピの詳細を閲覧することができます。 詳細では「写真」と「作り方」が確認でき、カロリーや所要時間はもちろんですがレシピ写真の右上の矢印をタップすることで拡大写真が閲覧できます。

「作り方」をタップすると、そのレシピに必要な材料(2人分)と作り方、そして効能が確認できます。最後には関連レシピも紹介されています。関連レシピはタップで閲覧可能です。

レシピ詳細の「写真」ページに表示されているストップウォッチマークをタップするとそのままタイマーを利用できます!クリップマークをタップするとお気に入り登録ができ登録するとメモを挟んだかのようなマークに変わります。お気に入り登録したレシピは「お気に入り」ページに一覧表示されます。

お気に入りレシピや友達に教えてあげたいな~と思ったら各レシピ詳細ページ右上のボタンをタップ!Twitter/Facebook、メール送信が可能です。SNS連携にはアカウント設定から共有アカウントの認証を行います。

写真検索 写真検索では、各レシピの写真がサムネイル表示されていて右上の三本線をタップで一覧表示への切替が可能です。サムネイル画像をタップするとレシピ詳細が確認できます。

体質診断 体質診断では「かんたんスピード診断」と「じっくり調べる!本格診断」の2つの診断方法が用意されています。今(過去も含め)行っているダイエットが自分の体に合っているか再チェックしてみましょう! 私もかんたんスピード診断をちょっと試してみましたー。診断結果は...「血」の巡りが悪い、とのこと。笑 この診断結果では、気をつけたい習慣やダイエットのための対策が記載されています。

「ランキング」ページから人気のスープレシピをチェックできます。 「薬膳手帖」ページからは、薬膳コラムやダイエットによい食材辞典など参考になるコンテンツが用意されていますよー♪

薬膳コラムではタイプ別★太る原因と必要な対策が紹介されていて、人それぞれ体質や生活環境が違うので様々なタイプがありますね。これは結構ありがたい内容になっていますよー!

食べずに痩せるダイエットからは卒業して、栄養バランスをしっかり考えた食べて痩せるダイエットで素敵なボディをつくましょう♪ ダイエットレシピではありますが、簡単なレシピが多いのでダイエットしたい女性だけでなく一人暮らしの男性・女性にもオススメのレシピアプリです!

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