アプリ あへあほ体操|なまった身体を動かそう〜♪気軽にできるユニークな運動を収録したアプリ。

あへあほ体操|なまった身体を動かそう〜♪気軽にできるユニークな運動を収録したアプリ。

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あへあほ体操
ユニークな運動で健康な身体作り!『あへあほ体操』は、「あ」「へ」「あ」「ほ」と発しながらお腹を凹ませたり、ストレッチしながら発したりするだけで元気が湧いてくる運動を行う事ができるのです。整骨院、リハビリ科の経験を経たウンドープロデューサーしものまさひろ先生のインパクトある手軽で簡単な運動を収録したアプリは、ちょっと最初は抵抗ありますが、恥ずかしがらずに地道にコツコツとに行っていくことで理想的な身体に整えてくれるでしょう〜。 自宅で、子供達と一緒に出来るので楽しく運動することもできますよ^^

トップページではメインとなる「あへあほ体操」の基本編の動画を見ることができます。 言語は英語も選択できます。

動画再生ボタンをタップすることで、「あ」「へ」「あ」「ほ」の基本練習が行えます。マスターしたら、右下の「Variety Exercise」から各メニューの運動を行ってみましょう〜。

まずAbout A-Hey-A-Hoでは、「あへあほ体操とは?」の確認ができます。

さっそく、Variety Exerciseをタップ。いろんなシーンでのメニューが用意されており、数秒、数分の動画が収録されています。手軽に出来ちゃいますね。

Informationでは、アプリについて確認できます。 さらにアップデートして色んなコンテンツが配信されるのを期待しています。 また、Twitter⇒@aheahoでの140文字のウンドー教室も行っているようです。ぜひチェックしてみてくださいね。

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