アプリ 美しく痩せるダイエットダイアリー(生理/排卵日予測・体重管理機能)|女性の美と健康をサポートするガイドアプリ

美しく痩せるダイエットダイアリー(生理/排卵日予測・体重管理機能)|女性の美と健康をサポートするガイドアプリ

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女性の皆様、必見です! 【美しく痩せるダイエットダイアリー(生理/排卵日予測・体重管理機能)】は、前回の月経日から次の排卵予定日・生理予定日や、お勧めダイエット料理をランダムで教えてくれる便利なアプリ。もちろん料理は下準備から作り方を画像付きで分かりやすいレシピで、作ったレシピがあれば「作った」ボタンで、アプリ内のカレンダーに登録され、カレンダーから、ダイエットに向いている日や妊娠の可能性などを教えてくれます。 まさに女性の味方アプリですね!

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最初にアプリを起動した際に前回と前々回分の生理日と現在の体重を登録します。

こちらが「ホーム」画面です。 画面上に「次の排卵予定日」「次の生理予定日」が確認できます。

「生理日」部分のタップから前回の生理日を確認、削除や追加で登録することもできます。

「基礎体温」から毎日測る基礎体温を記録しグラフで閲覧できます。 「体重」も同じように測定したデータを記録し管理できます。

続いて、メイン画面に表示されるオススメレシピではタイトルをタップすると材料・下準備・作り方が表示されます。写真付きが料理初心者にも心強いですね。 作ったレシピは右上「作った!」ボタンで、カレンダーに登録されます。

画面下のツール「レシピ」では低カロリーながらも栄養バランスの整ったレシピが30日分、収録されてあります。

「カレンダー」から登録した過去の情報や予定日を印で確認できます。

日付け部分のタップから、その日の症状や気分、お通じや飲酒、レシピ紹介から作った料理などを登録されたデータで確認でき、メモ機能つきで日記がわりにもなり最適です。

「保険市場」からはSafariに表示が切り替わり、保険に関する様々な項目を確認する事ができます。保険に関して全く無知識の方でも各保険会社との比較やジャンル別に用意された項目から自分に合いそうな保険が検索できます。いざと言う時の保険がお役に立ちますよ。 かなり、使える画期的なアプリ、日記がわりとしても一つは持っておきたいですね。 *次の排卵予定日・生理予定日は目安です。

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