アプリ 女性向け予定表|女性の方に必見!毎日の基礎体温をしっかり管理、大切な日を教えてくれるカレンダーアプリ☆

女性向け予定表|女性の方に必見!毎日の基礎体温をしっかり管理、大切な日を教えてくれるカレンダーアプリ☆

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Saori



iPhoneで基礎体温や生理日の管理ができちゃう女性なら必見のアプリをご紹介します。基礎体温を毎日しっかり測ることによって排卵日や生理の時期、ホルモンバランス等、自分の体調管理に役立つ情報を知る事ができます。 今回ご紹介する『女性向け予定表』アプリは毎日の基礎体温、体重、生理開始日と終了日をしっかり記録することができます。さらに自分の周期体制の設定から次回の生理日予測と排卵日を確認できます。妊娠や避妊のことが気になる方や旅行の計画をたてる際に役立ちますね。メモ機能でちょっとした出来事も記録しておけてとっても便利!シンプルで使いやすく無料なのが嬉しいです!

さっそく記録していきましょう〜♪アプリを起動するとメインページが表示されます。「注意事項」は必ず読んでおきましょう。

「今日のデータ」から基礎体温と体重の記録を簡単に行えます。基礎体温は起きてすぐの体を動かしていない状態の時に測るのが良いとされていますので朝一で測りましょう〜☆その場でアプリに記録ができなくても後から入力可能なので測った体温はしっかり覚えておきましょう。

「予定表表示(メイン)」のカレンダー表示から過去のデータの入力や閲覧、生理予測日、排卵予定日の確認できます。さらにグラフ表示で閲覧もできます。まずは画面右上のアイコンから新規入力を行っていきます。

さらにカレンダーの下部分の空白欄をタップするとメモ機能が表示され、メモをした日は青いマークが入ります。

赤マークの日は排卵予定日を示しています。画面下のグラフと一覧から表示の切り替えが行えます。グラフでは画面右上に表示される数字から月単位の表示の切り替えが行えグラフを全体的に閲覧する事ができます。

「設定」から各サービスの設定と「生理関連データ設定」から生理間隔や期間の情報を設定できます。

入力し忘れてしまった時に後から登録できるのも嬉しいですね。これからはしっかりと自分の体の事を知っていきましょう〜!基礎体温を測る事で普段の健康から気を配る事もできちゃいますね。

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