アプリ 薬膳レシピ|薬に頼る前に食生活で予防・改善しましょ~!効能チェック、健康な身体づくりの為のレシピアプリ☆

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季節の変わり目は体調管理が大切ですね・・・。薬に頼るのではなく、食で予防や改善をしていくのが1番☆ そこで、今回ご紹介したいのがこちら【薬膳レシピ】 養成薬膳・改善薬膳・応用薬膳と3つのメニューから目的の薬膳レシピを探す事ができ、レシピごと材料の効能も閲覧できます。 自分の為に!家族の為に!薬膳メニューで体調管理をしっかりしましょう(^o^)丿きっとお役にたちますよ~☆

  ●養成薬膳 病気にならない為の食生活を、季節に合わせたメニュー7種で紹介。 ●改善薬膳 気、血、津液、精並びに臓腑の協調、バランス回復させる9種で紹介。 ●応用薬膳 病気になった時少しでも症状を緩和させ回復の働きが期待できる8種で紹介。 まずは、養成薬膳のページからご紹介します。 季節や老化・美肌とそれぞれレシピが用意されています。タップすると、レシピ一覧が表示されます。

画面下部には、概要・材料・作り方・効能のボタンがありますのでタップして下さい。

画像の上には小さな字ですが、青文字で1人分のカロリーなどが表示されているメニューもありますよ~! 女性は冷え性の方が多いとよく聞きますが、冷え性の改善薬膳もありますよ~(^_-)-☆ 私も冷え性なんで、これは役立ちます!

お気に入り登録しておけば、お気に入り一覧で閲覧も可能です。探す手間が省けますね~。

効能がチェックできるので、このアプリを元に応用メニューを自己流で作ってみるのもいいですね☆ 生活習慣病や疾病治療には是非お役立て下さい(^_-)-☆ 薬を買う前に出来る事、それは食生活の改善です!病気になって、薬に頼ったり病院へ行くのに比べたらお安い価格だと思いますよ~d(^▽^) 気になる方は、是非ダウンロードしてみて下さい!!

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