アプリ 簡単カロリー検索辞書|簡単にカロリーを検索してくれるアプリ☆

簡単カロリー検索辞書|簡単にカロリーを検索してくれるアプリ☆

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techjo編集部



栄養バランスの取れた健康的なダイエットをしたい。でもどのように食事制限したらよいか分からない。 そんな方にちょ〜オススメな簡単カロリー検索辞書 というiPhoneアプリを紹介します☆iPhone女性ユーザーの皆さん!必見ですよ〜☆ 食べている料理のカロリー。日頃の摂取カロリー。 簡単カロリー検索辞書 があれば簡単に知ることができます♪

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メイン画面の開始をタップするとこんな画面に。「グループ」か「五十音」をタップすると食材を選べます。

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すると、こんな感じでドラムロールで食材を選択できます。選択できる食材が豊富なのも嬉しいです☆肉食類のた行で検索をかけてみます!

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その中のひとつを選択するだけで、その食材の100kcolに対しての数量が表示されます。操作はめっちゃ簡単ですね♪ 今回は、鶏肉もも皮付きを調べてみましたよ♪たった50グラムで100kcolあるんですね・・汗 ちなみにアプリに設定されてる数値は、いろいろな食材で調べてみましたが、ほぼ一致してました!!

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表示単位はkcolと単位で選択可能。 (1単位=80Kcalで表示できます。) 簡単カロリー検索辞書 を使えば、普段あまり気にしてない方でも、カロリーについて知るきっかけになっていいかも〜♪ もちろん、カロリーを抑えたいとか日ごろの摂取カロリーはどれくらい?とか気になる方にはかなりオススメです!! カロリーを計算しながら料理したり食材を買えるのでめっちゃ便利ですよ♪

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